NESENIN DIYETTI

PAZARTESI: SABAH: SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE ISTEDIGINIZ KADAR
ÖGLEN: HASLANMIS 2 YUMURTA ISPANAK AZ TUZLANMIS
ASKAM: 1 BÜYÜK BITFEK GIRILDE YAPILMIS YADA 3 BÜYÜK KÖFTE


SALI: SABAH: SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE 1 DILIM EKMEK
ÖGLEN:1 BÜYÜK BITFEK YANINDA YESIL SALATA VE KURUMUS MEYVE ISTEDIGINIZDEN
AKSAM: HINDI SALAMI


CARSAMBA: SABAH: SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE 1 DILIM EKMEK
ÖGLEN: HASLANMIS 2 YUMURTA SALATA DOMATES
AKSAM: HINDI SALAMI YESIL SALATA


PERSEMBE: SABAH: SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE 1 DILIM EKMEK
ÖGLEN:HASLANMIS 1 YUMURTA HAVUC HASLANMIS YADA HASLANMAMIS ,PEYNIR
AKSAM:KURU MEYVE YANINDA YAGSIZ YOGURT


CUMA: SABAH: RENDELENMIS HAVUC LIMONLU SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE
ÖGLEN:YAGDA PISMEMIS BALIK VE DOMATES
AKSAM: 1 BÜYÜK BITFEK YESIL SALATA


CUMARTESI: SABAH: SEKERSIZ SÜTSÜZ KAHVE 1 DILIM EKMEK
ÖGLEN: GRILDE TAVUK
AKSAM: HASLANMIS 2 YUMURTA, HAVUC


PAZAR: SABAH: SIYAH CAY LIMONLU
ÖGLEN: 1 BÜYÜK BITFEK KURU MEYVE ISTEDIGINIZDEN
AKSAM: ISTEDIGNIZI YIYEBILIRSINIZ



8:GÜN AYNI PAZARTESINDEN ITIBAREN BASLIYORSUNUZ BU DIYET 2 HAFTALIKTIR 2 HAFTANIN ARDINDAN 9 KILO VERMIS OLACAKSINIZ BU 2 HAFTA ICINDE DIYETTEYKEN BOL BOL MADEN SUYU ICECEKSINIZ DIYET ESNASINDA SAKIN OLAKI ALKOL FILAN ALMAYINIZ BENDEN DEMESI UMARIM DENERSINIZ ARDINDAN YORUMLARINIZI BEKLERIM BAKALIM NE KADAR DAYANIKLISINIZ

ben denemeden söyleyim senin bu diyetle ölürüm herhalde, hersey şekersiz, şekersiz hayatmı olur.neşe by yumurtada bayağı meşhur oldu, yumurta satışlar yakında artmaya başlar..
iyi zayıflamalar...

gerci ben bayanların zayıflacaklarına hiç ihtimal vermiyorum,, 7 gun diyet yaparla 8. gun, bir bayanlar gününe giderler sekiz gun boşa gider, bakın bayan toplantılarına bir kuş sütü eksik, , kendileri toplandımı döktürüler böregin kırk çeşidini, ama akşam beylerle gidilen akşam misafirliklerinde de bir çeşit önümüze pasta sunarlar...

sağlicakla kalın..

tsk. ederim öncelikle ahmet yorumun icin anacugum sen daha denemeden hem kendini hem kadinlari öldürdün gittin :)) bak ben ayaktayim ahmet bu diyetti 3sene önce ben kendim yaptimdi halada arada yaparim gördügün gibi ben ölmedimse kimsede ölmez ama ölenede mani olmayalim dimi biz yinede hehe saka bir yanada allah korussun ya.bu arada senin yumurtalar geceleri yeniliyorduya ta o zamandan yumurtalarda artis olduydu ahmet ben sonradan geldim;))
bu arada senin esin saniirm cok günlere katiliyor anacigim kadin dedign evinde oturur esine yemecikleri pastalar kekler hazirlar benim bildigim ama suc kadinda degil sende ahmet;) ben daha hayatimda gün filan yapmadim canim isteyince cagiriyorum arkadaslarimi o yetiyor bana.HE bu arada bence bizim kadinlarimiz gün yapacagina gitsinler fakir fukaranin karinlarini doyrsunda bence bu daha makbule gecer. ben cok konustum yineee yyaaaaa kadinlar beni gebertecek;))

neşe gün olmasa nasil dedikodu edecek bayanlar....:)))))

ÖHÜMMM ÖHÜMMM kis bacim burada alinan bir sahis var <<<<< dokunmayin günlerime bahaneyle arkadaslarla bir araya geliyoruz yoksa bir araya gelecegimiz yok :-P he su diyete gelincede bacim ankaralida haksiz degil hani, gercekden ac kalir insan bu diyeti uygularsa valla bana göre hic degil ben salam sevmem ne o aksamlari sadece salam var, ben aciktigimda yemek yemem lazim salam la ivirzivirla gecistiremem...allahdan kilolu degilmisim yoksa isim cok zormus yoksa bu diyeti uygulamak ölümm ....